以下是一些检测冰箱温控器是否损坏的方法：

1. 观察冰箱内部温度：如果冰箱内部温度不稳定，或者温度过高或过低，可能是温控器出现故障。

2. 检查冰箱灯是否正常：如果冰箱灯不亮，可能是温控器出现故障。

3. 检查冰箱制冷效果：如果冰箱制冷效果不好，可能是温控器出现故障。

4. 检查温控器电阻值：使用万用表检测温控器的电阻值，如果电阻值不在正常范围内，可能是温控器出现故障。

5. 更换温控器：如果以上方法都无法确定温控器是否损坏，可以考虑更换温控器来解决问题。